维生素B可以与深海鱼油同时服用吗

维生素B和深海鱼油可以同时服用，但需注意两者的服用时间。

维生素B是一种水溶性维生素，是身体必需的营养素。深海鱼油是从深海鱼类中提取的不饱和脂肪酸，有助于保持心血管健康。目前没有研究证明维生素B和深海鱼油同时服用会影响其吸收或产生不良反应，因此可以同时服用。

由于维生素B是水溶性维生素，建议在餐前服用，以便更好地吸收。深海鱼油是脂溶性营养素，建议随餐服用，以便更好地吸收。因此，可以在餐前服用维生素B，餐时或餐后服用深海鱼油。

此外，维生素B和深海鱼油都是营养素补充剂，不能替代药物治疗。在服用任何营养素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。