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宝宝每天摄取一颗糖果的影响是什么

问题描述:请问宝宝每天摄取一颗糖果的影响是什么?
发布于2022-09-13・浏览1786次

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宝宝每天摄取一颗糖果可能会产生以下影响:

1、增加龋齿风险:糖果是口腔中细菌的良好培养基,长期摄入糖果会增加宝宝患龋齿的风险。

2、影响食欲:糖果含有较高的糖分,容易让宝宝产生饱腹感,影响正餐食欲,长期如此可能导致宝宝营养不良。

3、养成不良的饮食习惯:糖果味道甜美,宝宝容易对其产生依赖,如果每天都给宝宝吃糖果,可能会导致宝宝养成不良的饮食习惯,对其他健康食品的兴趣降低。

4、增加肥胖风险:糖果所含的糖分热量较高,如果宝宝每天都吃糖果,可能会导致摄入的热量超过身体所需,增加肥胖风险。

因此,建议家长尽量不要每天给宝宝吃糖果,可以偶尔、少量地给宝宝吃一些糖果作为奖励或零食,同时注意口腔卫生,吃完糖果后及时漱口刷牙。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。