一周岁宝宝总是伸舌头怎么办

一岁宝宝总是伸舌头，常见以下几种情况：

1、生理现象：一岁宝宝处于牙齿萌出阶段，常会用舌头舔牙床，以缓解长牙期的不适感。同时，宝宝的口舌运动逐渐灵活，可能通过伸舌头来探索和认识世界。这些都属于正常的生理现象，无需特殊干预。

2、模仿行为：宝宝的模仿能力很强，如果周围有成人或其他儿童伸舌头，宝宝可能会模仿这种行为。家长可以通过引导和转移注意力来帮助宝宝改掉这个习惯。

3、口腔不适：如果宝宝存在口腔溃疡、鹅口疮等口腔疾病，可能因疼痛不适而频繁伸舌头。家长需要及时带宝宝就医，明确诊断后进行治疗。

4、抽动症：这是一种神经发育障碍性疾病，常表现为不自主的肌肉抽动，可以包括频繁伸舌头。如果宝宝频繁伸舌头的同时，伴有挤眉弄眼、清嗓、耸肩等异常动作，建议及时就医，由医生评估和诊断，并制定相应的治疗方案。