爱咬嘴皮是由于缺少哪种物质

爱咬嘴皮通常不是因为缺乏某种物质，而是一种习惯性动作或焦虑的表现。

有些人会在焦虑、紧张或无聊时不自觉地咬嘴皮，这可能是一种情绪的表现。此外，有些人会因为口唇干燥或有不适感而频繁舔唇或咬唇，这可能会导致唇炎等问题。

如果您想改变这种习惯，可以尝试采取以下措施：

1、意识到这种行为的存在，并有意识地控制自己的行为。

2、保持口唇湿润，可以使用润唇膏等产品。

3、如果是因为焦虑或紧张导致的，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。

4、保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，有助于减少口唇不适感。

如果这种行为已经严重影响到您的生活质量，建议咨询医生或心理医生寻求帮助。