如何检测维生素D缺乏

检测维生素D缺乏的主要方法是通过血液检测。临床上对血中维生素D代谢物的测定主要关注的是25-OH-D和1，25-（OH）2-D，测定方法有：放射免疫测定（RIA）、竞争性蛋白结合测定（CPBA）及放射受体测定（RRA）。

25-OH-D的结果，反映的是个体的维生素D营养状况，该测定值受所在地的纬度、季节以及摄入维生素D的量等多因素影响，临床应予以考虑。而1，25-（OH）2-D的结果测定的是真正的维生素D-激素水平，与甲状旁腺功能、肾功能以及体内是否存在维生素D抵抗密切相关。

国内外对血25-OH-D正常值并无统一标准，这是由于血25-OH-D测定值明显受内生和外源维生素D以及测定方法不同的影响。

而根据临床表现，界定其低限参考值似更为实用，如患软骨病时，25-OH-D往往＜5ng/ml，为严重维生素D缺乏；若在5～10ng/ml，出现骨转换加快、继发性甲旁亢，属维生素D中度缺乏；若在10～20ng/ml，则视为轻度维生素D缺乏。

1，25-（OH）2-D3在体内生成，受负反馈机制的严格调控，正常值水平较恒定，范围在20～60pg/ml。

如果检测结果显示维生素D水平偏低，请务必遵从医生的建议进行补充和治疗，如晒太阳、饮食调整或服用维生素D补充剂等。同时，定期进行维生素D水平检测，以监测治疗效果和健康状况。