如何在例假前调理痘痘问题

痘痘，即痤疮，在例假前调理痤疮问题，方法包括生活方式调整、药物治疗、光疗等。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。

忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：主要包括维A酸类包括第一代异维A酸和第三代维A酸乳膏。抗生素如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，此外还可选择系统药物如异维A酸。

3、其他疗法：光疗使用LED蓝光或红光治疗轻、中度皮损，近年化学剥脱疗法用于辅助治疗。

建议在调理痤疮问题时，因人而异地采取适当措施。如痤疮问题持续严重，请咨询皮肤科医生获取专业建议，切勿自行用药，以免产生不良反应。