顶俩健康

苦瓜与山楂能一同饮用吗

问题描述:请问苦瓜与山楂能一同饮用吗?
发布于2022-04-10・浏览1867次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

苦瓜和山楂可以一起饮用,但需要注意适量饮用。

苦瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钙、铁等。山楂则是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维等营养物质。苦瓜和山楂在成分上并不冲突,可以一起食用。

但是,需要注意的是,苦瓜和山楂都含有较多的酸性物质,过量饮用可能会对胃肠道造成刺激,引起胃痛、恶心等不适症状。因此,在饮用苦瓜和山楂的混合饮品时,建议适量饮用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。