早餐时间和午餐时间饮用咖啡哪个更适宜

关于早餐时间和午餐时间饮用咖啡哪个更适宜，并没有一个确切的答案，因为这取决于个人的习惯、偏好和生理需求。

一些人在早晨需要一杯咖啡来提神和提高工作效率，而另一些人可能在下午或傍晚时分需要一杯咖啡来保持精力充沛。因此，最佳的饮用时间取决于个人的生活方式和需要。

需要注意的是，过多饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑、心悸等不良反应，因此建议适量饮用。另外，对于那些有胃溃疡、心脏病、高血压等疾病的人，应该在医生的指导下饮用咖啡。