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蜂王浆能和鱼油同时食用吗

问题描述:请问蜂王浆能和鱼油同时食用吗?
发布于2022-03-21・浏览1987次

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蜂王浆和鱼油可以同时食用,但要注意食用的量。

蜂王浆是一种营养价值较高的食物,富含蛋白质、氨基酸、核酸、维生素和矿物质等营养成分。鱼油是从鱼类脂肪中提取的,富含欧米伽3多不饱和脂肪酸,如EPA和DHA。这两种食物之间并不会发生反应,也不影响其营养成分的吸收和利用。

但需要注意的是,过量食用蜂王浆和鱼油可能会对健康造成不利影响。因此,建议在食用蜂王浆和鱼油时,应根据自身体质和健康状况,适量食用,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。