生气后嗓子噎住怎么办

生气后嗓子噎住，可能是由于情绪激动导致的，可以尝试通过休息、调整情绪、喝温水等方式缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、休息：保持安静，尽量避免说话，让嗓子得到充分的休息。

2、调整情绪：情绪激动可能会加重嗓子噎住的症状，可以尝试通过深呼吸、听舒缓的音乐等方式缓解情绪。

3、喝温水：适当喝温水可以帮助缓解嗓子噎住的症状，但要避免喝过烫的水，以免加重症状。

4、就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，可能是由于其他疾病引起的，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

日常生活中，要保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑，同时注意保持口腔卫生，避免过度用嗓。