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大白菜和南瓜可以同时食用吗

问题描述:请问大白菜和南瓜可以同时食用吗?
发布于2022-04-11・浏览1995次

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大白菜和南瓜可以同时食用,不会产生不良反应。

大白菜是一种常见的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。南瓜也是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素C、钾、纤维素等营养成分。两者同时食用,可以提供人体所需的多种营养物质,维持身体健康。

但需注意,食物相克的说法并没有科学依据,在营养学和食品安全理论中,并没有“食物相克”的概念。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。