单侧卵巢切除后身体易疲乏怎么办

单侧卵巢切除后，身体易疲乏，可能与手术影响卵巢功能有关，也可能与术后恢复不佳、合并其他疾病等有关，可通过调整生活方式、治疗疾病、心理支持等方法改善。

1、调整生活方式：保持健康的生活方式，有助于改善身体疲乏的情况，具体建议如下：

（1）保持充足的睡眠：尽量保证每晚7~8小时的睡眠时间，避免熬夜。

（2）适度锻炼：适度锻炼可以帮助改善身体的血液循环，缓解身体疲劳感。可以选择自己喜欢的运动，如散步、瑜伽、游泳等，每周运动3~5次，每次30分钟左右。

（3）调整饮食：多吃新鲜蔬菜水果，保证足够的蛋白质摄入，尽量避免高糖、高脂、高盐的食物。

2、治疗疾病：如果身体疲乏的情况持续存在，可能与贫血、甲状腺功能减退等疾病有关，需要积极就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

3、心理支持：单侧卵巢切除后，女性可能会因为身体的变化而感到焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能会加重身体的疲乏感。此时，可以向家人、朋友倾诉，寻求心理支持，也可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，缓解不良情绪。

单侧卵巢切除后身体易疲乏还可能有其他原因，如果通过上述方法无法缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。