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山楂罐头具有哪些营养价值

问题描述:请问山楂罐头具有哪些营养价值?
发布于2022-02-28・浏览2060次

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山楂罐头是一种由山楂、冰糖等原料制成的罐装食品。它含有一些营养成分,例如:

-山楂:富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、山楂酸、果胶、钙、钾等营养素。

-冰糖:富含糖分和能量,可以提供人体所需的能量。

但是,山楂罐头在制作过程中可能会添加大量的糖,因此在食用时需要注意控制糖分的摄入量。另外,罐头食品通常含有较高的钠含量,建议在食用时控制食用量,以避免钠摄入过多对健康造成不利影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。