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花生能与草莓同时食用吗

问题描述:请问花生能与草莓同时食用吗?
发布于2022-02-27・浏览2141次

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花生和草莓可以同时食用,但应注意适量食用。

花生是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸、钙、铁、锌等营养成分。草莓则是一种富含维生素C、纤维素、花青素等营养成分的水果。

两者同时食用不会产生不良反应。但需注意,花生是一种高热量、高脂肪的食品,过量食用容易引起消化不良、肥胖等问题,因此应适量食用。另外,对花生过敏者不宜食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。