椰奶水果捞的热量高吗

椰奶水果捞是一种甜品，热量相对较高。具体热量高低取决于所用的椰奶和水果种类、分量，以及是否添加了糖、蜂蜜等甜味剂。

椰奶是由椰汁和牛奶混合而成，每100克椰奶的热量约为50-60千卡（具体数值因品牌不同而异）。水果的热量则因种类而异，例如每100克西瓜的热量约为30千卡，而每100克榴莲的热量约为150千卡。

一般来说，椰奶水果捞的热量主要来自椰奶和水果，如果使用的椰奶和水果分量较多，或者添加了较多的糖、蜂蜜等甜味剂，那么整体热量就会比较高。反之，如果使用的椰奶和水果分量较少，或者没有添加糖、蜂蜜等甜味剂，那么整体热量就会比较低。

需要注意的是，椰奶水果捞虽然美味可口，但热量较高，建议适量食用，以免引起肥胖等问题。另外，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，应慎食或少食，以免引起血糖波动。