食用油炸小鱼利于胃健康吗

食用油炸小鱼是否利于胃健康取决于个人的健康状况和饮食习惯。

油炸小鱼是一种常见的食品，含有蛋白质、脂肪和多种矿物质。对于大多数人来说，少量食用油炸小鱼不会对胃健康造成不良影响。然而，如果个人有胃酸反流、胃炎或胃溃疡等胃部问题，可能会加重症状。此外，过量食用油炸小鱼可能会导致摄入过多的脂肪和热量，增加体重和患心血管疾病的风险。

因此，建议在食用油炸小鱼时注意控制食量，并搭配蔬菜、水果等其他健康食品，以确保饮食均衡。