不食用橘子可能会有哪些影响

橘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素、钾、钙等营养成分，对于人体健康有很多益处。

如果不食用橘子，可能会错过橘子所带来的营养和健康益处。此外，橘子也是一种美味的水果，可以为日常饮食增加多样性和口感。

然而，需要注意的是，橘子含有较高的糖分，过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题。因此，建议适量食用橘子，并将其作为均衡饮食的一部分。