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过量饮水会导致体重增加吗

问题描述:请问过量饮水会导致体重增加吗?
发布于2022-03-04・浏览1967次

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过量饮水可能会导致体重增加,但并不是所有人都会出现这种情况。

体重增加与否取决于多种因素,包括个人代谢率、饮食和运动习惯等。如果摄入的水分超过了身体的需要,多余的水分可能会在体内潴留,导致水肿和体重增加。

然而,对于一些人来说,过量饮水可能并不会导致体重增加。这是因为他们的身体能够有效地排出多余的水分,保持水分平衡。此外,一些人可能会因为其他原因导致体重增加,如饮食不健康、缺乏运动等。

总之,过量饮水可能会导致体重增加,但并不是所有人都会出现这种情况。如果您担心自己的体重,建议咨询医生或营养师,以获得更专业的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。