食用槟榔后嘴巴肿胀几天可以自愈

食用槟榔后嘴巴肿胀恢复时间因人而异，与嘴巴肿胀的程度、是否采取治疗措施等有关，一般需要1～2周的时间。

槟榔纤维粗硬，长期咀嚼会导致牙齿磨损、牙龈退缩、口腔溃疡等，而且槟榔中含有槟榔碱等成分，会导致口腔黏膜纤维化，甚至引发口腔癌。

食用槟榔后嘴巴肿胀，如果症状不严重，一般在停止食用槟榔后1～2周可以恢复正常。在此期间要保持口腔清洁，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，促进新陈代谢。

如果嘴巴肿胀严重，出现疼痛、麻木等症状，需要及时就医，遵医嘱进行治疗，可能需要使用药物，恢复时间也会相应延长。

总之，为了身体健康，应该尽量避免食用槟榔，尤其是有口腔疾病的患者。如果已经出现嘴巴肿胀等不适，应该及时就医，进行治疗。