胃胀难打嗝如何快速缓解

胃胀难打嗝的快速缓解方法包括调整生活习惯和采用非处方药物。

调整生活习惯，首先要避免暴饮暴食、过度的油腻饮食，以及不良的进食习惯，如进食过快、边吃饭边说话或吃饭时张嘴咀嚼等，这些行为都可能导致吸入过多的空气，引起胃胀。其次，餐后应避免持续久坐或立即卧下，可以采取少吃多餐的方式，适当增加运动量，帮助胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收。最后，避免摄入大量易产气的食物，如豆类、玉米等，以减少胃胀感。

使用非处方药物，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等促动力药物，或复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、米曲菌胰酶片等助消化的药物，也能有效缓解胃胀和难打嗝的症状。但需要在药师的指导下使用，如果症状持续或难以忍受，应及时就医治疗。