胸闷喘不上气怎么快速缓解

胸闷喘不上气的快速缓解方式包括：停止一切运动，保持心情平静，取端坐位，使用吸氧装置，并进行药物治疗。

首先，出现这种情况的时候，需要立即停止一切运动，避免加重症状。并且保持心情平静，避免精神过度紧张、焦虑，可能会导致症状加重。

其次，保持正确的体位，可以帮助呼吸顺畅，通常推荐取端坐位，让双腿自然下垂。这种体位有助于减轻胸闷和呼吸困难的症状。

再次，如果家中有吸氧装置，如氧气袋或氧气瓶等，应尽快使用，以保持体内氧气供应，并拨打120求救电话，让专业医生到达现场。

最后，可以采取药物治疗的方式，例如，舌下含服硝酸甘油或者口服单硝酸异山梨醇酯，都可以有效缓解胸闷和呼吸困难的症状。然而，这些药物都需要医生的指导使用，未经医生指导不可擅自服用。

以上措施可以在短时间内缓解胸闷喘不上气的症状，但需要注意的是，这些都是应急措施，如果症状持续不缓，必须尽快就医，以便进一步诊断和治疗。