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如何计算身高体重是否达标

问题描述:请问如何计算身高体重是否达标?
发布于2022-02-19・浏览2186次

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计算身高体重是否达标有多种方法,以下是一种常用的方法:

1、计算体质指数(BMI):BMI=体重(千克)/身高的平方(米)。

2、根据BMI判断体重是否达标:BMI在18.5-23.9之间为正常,低于18.5为体重过轻,高于24为超重,高于28为肥胖。

3、根据身高判断体重是否达标:标准体重=身高(厘米)-105,如果实际体重在标准体重的上下10%范围内,则体重正常;低于标准体重的10%为体重过轻,高于标准体重的10%为超重,高于标准体重的20%为肥胖。

需要注意的是,这只是一种粗略的评估方法,并不适用于所有人。如果有特殊的健康需求,建议咨询医生或专业人士。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。