怀孕到达哪个阶段需要左侧卧睡

怀孕到达哪个阶段需要左侧卧睡，医学上并没有明确规定，一般建议在怀孕的中晚期采取左侧卧位。

在怀孕的早期和中期，由于子宫增大不明显，对睡觉的姿势并没有严格的要求，可以采取自己感觉舒适的姿势，如仰卧、右侧卧等。

到了怀孕的中晚期，子宫会明显增大，并且呈现右旋的状态，会对下腔静脉和主动脉造成一定的压迫。采取左侧卧位的睡姿，可以减轻子宫对下腔静脉和主动脉的压迫，增加回心血量，有利于胎盘和胎儿的血液供应，从而改善胎儿宫内发育的情况。

当然，整夜保持一个姿势睡觉可能会比较困难，可以适当的调整睡姿，但尽量以左侧卧位为主。如果出现不适，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。