11个月的宝宝每天如何安排饮食

11个月大的宝宝已经添加了一段时间的辅食，每天可以吃3-4顿奶，2-3顿辅食。下面是一些可以参考的饮食安排：

-早上7点：母乳或配方奶，加一些面包、馒头、鸡蛋等早餐食品。

-上午9点：水果或水果泥，如香蕉、苹果、梨等。

-上午10点：母乳或配方奶。

-中午12点：蔬菜、肉类、米饭等为主的正餐。

-下午3点：母乳或配方奶，加一些小饼干、米粉等零食。

-下午5点：蔬菜、肉类、米饭等为主的正餐。

-晚上7点：母乳或配方奶。

-晚上9点：母乳或配方奶。

以上只是一个参考，具体的饮食安排还需要根据宝宝的具体情况和家庭习惯来决定。需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，保证营养均衡。同时，宝宝的食量也会因个体差异而有所不同，家长应该根据宝宝的情况来调整饮食量。