跑步锻炼能增加身高吗

目前并没有科学研究能够证明跑步锻炼能够直接增加身高。

身高主要是由遗传因素和生长发育过程中的营养状况、生活习惯等多种因素共同决定的。虽然跑步锻炼可以促进身体的代谢和骨骼健康，但是它对身高的影响非常有限。

不过，跑步锻炼可以帮助改善体态和身体比例，让人看起来更加挺拔和修长。此外，跑步锻炼还可以增强心肺功能、提高身体的代谢水平、增强肌肉和骨骼的健康等，这些都对身体健康有很大的好处。

总之，跑步是一项非常有益的运动，可以帮助人们保持身体健康和精神状态，但是它并不能直接增加身高。