大葱的能量热量是多少

大葱是一种营养丰富的蔬菜，每100克大葱（可食用部分）的能量约为26大卡（110千焦）。

大葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾等营养素，同时还含有一些抗氧化物质，对人体健康有一定的益处。

需要注意的是，大葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。另外，大葱还含有一些草酸，过量食用可能会影响钙的吸收。建议适量食用，并根据个人情况控制摄入量。