锌硒片对备孕真的有帮助吗

锌硒片对备孕可能有一定帮助。锌会影响性腺的发育，影响某些激素的分泌，维持正常的性腺功能。

在备孕期间如果缺锌的话是可以吃一些锌硒片的。

因为现在很多年轻人身体容易缺少营养，备孕的时候最好还是吃些叶酸、锌硒片。缺锌会导致肚子里的宝宝而言则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤，免疫力降低。

然而，并非所有人都需要服用锌硒片，应在医生建议下补充锌、硒。同时，保持良好的作息、饮食、避免不良生活习惯等多方面因素都对提高生育能力具有促进作用。建议在备孕过程中与专业医生沟通，制定个性化的备孕计划。