手腕因搬重物磨损疼痛该如何治疗

搬重物时手腕部承受了较大的负荷，容易导致手腕部的软组织损伤或手腕关节的损伤。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：在疼痛发作期间，手腕应得到充分的休息，避免继续搬重物，尽量不要过度使用手腕。

2、冰敷：在疼痛部位使用冰袋或冰块包裹毛巾进行冰敷，每次冰敷15～20分钟，每天3～4次，有助于缓解疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以使用非处方类止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

4、按摩和物理治疗：如果疼痛持续时间较长，可以考虑寻求专业的按摩或物理治疗师的帮助，通过按摩、热敷、超声波等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉疲劳。

5、手术治疗：如果疼痛严重，或出现关节变形、活动受限等情况，可能需要手术治疗。

需要注意的是，如果手腕疼痛持续时间较长，或者出现红肿、发热等症状，建议及时就医，以排除手腕骨折、脱位、腱鞘炎等疾病的可能。