小腿后侧肌肉应如何治疗

小腿后侧肌肉可能指腓肠肌，其损伤或不适主要与运动损伤、过度劳累、腰椎间盘突出等原因有关，根据病因不同可采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、运动损伤：小腿后侧肌肉拉伤或撕裂等运动损伤，应立即停止运动，72小时内可进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，72小时后可热敷或红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环和炎症吸收。还可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、过度劳累：长时间的站立或行走，可能会导致小腿后侧肌肉疲劳和酸痛。可通过休息、按摩、热敷等方法缓解肌肉疲劳和疼痛。也可以选择超短波、红外线照射等物理治疗方法。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配小腿后侧肌肉的神经，导致肌肉疼痛和无力。可采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。物理治疗包括超短波、红外线照射、腰椎牵引等，药物治疗包括口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，肌肉松弛剂如替扎尼定等。如果症状严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

如果小腿后侧肌肉持续疼痛或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药。