过重人群跑步后右腿疼痛应怎样治疗

过重人群跑步后右腿疼痛可能与肌肉拉伤、乳酸堆积、腰椎间盘突出等有关，可通过休息、热敷、药物治疗、康复训练等方法治疗。以下是常见的几种治疗方法：

1、肌肉拉伤：若跑步后右腿疼痛是由于肌肉拉伤引起的，需要立即停止跑步，休息、制动，并在72小时内进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。72小时后可改为热敷或按摩，以促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、乳酸堆积：若跑步后右腿疼痛是由于运动量过大导致乳酸堆积引起的，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，一般休息几天后疼痛即可消失。

3、腰椎间盘突出：若跑步后右腿疼痛是由于腰椎间盘突出引起的，可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、其他原因：如骨折、骨关节炎等疾病也会导致跑步后右腿疼痛，需要针对病因进行治疗。如骨折需要进行固定、手术等治疗；骨关节炎需要进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

过重人群在跑步前应进行充分的热身和拉伸，以减少肌肉拉伤的风险。同时，应根据自己的身体状况和健康状况选择合适的跑步强度和时间，避免过度运动。如疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。