手指甲出现横沟凹陷是缺乏什么营养素

手指甲出现横沟凹陷可能是由于缺乏营养素，如蛋白质、铁、锌、维生素B12等，但也可能与其他因素有关，建议就医明确诊断。

指甲主要是由蛋白质构成的，如果长期缺乏蛋白质摄入，指甲可能变得脆弱、容易断裂，并出现横沟凹陷的情况。

铁是红细胞中的重要成分，缺铁会导致贫血，贫血可能导致指甲变薄、脆弱、凹陷等症状。

锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、免疫功能和物质代谢等方面具有重要作用。缺锌可能导致指甲出现横沟、凹陷、变脆等症状。

维生素B12对维持指甲的正常生长和结构起着重要作用。维生素B12缺乏可能导致指甲变脆、横沟凹陷等症状。

但需要注意的是，手指甲出现横沟凹陷还可能与其他因素有关，如真菌感染、银屑病、湿疹等疾病，或者接触某些化学物质等。

因此，如果发现手指甲出现横沟凹陷，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。