长痘和黑头适合抹哪种药膏

长痘和黑头通常是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化过度、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。可以使用维A酸类药物、过氧化苯甲酰、壬二酸等药膏治疗，具体如下：

1、维A酸类药物：可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解粉刺，改善痘痘和黑头。常见的药物包括阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。这类药物通常在晚上使用，因为阳光会加重药物对皮肤的刺激。

2、过氧化苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用。可单独使用，也可与维A酸类药物或抗生素类药物联合应用。少数患者皮肤会出现轻度刺激反应，建议从低浓度开始使用。

3、壬二酸：对痤疮丙酸杆菌也有抑制作用，并能减轻炎症后的色素沉着。

以上药物建议在医生的指导下使用，避免自行使用。另外，除了药物治疗，保持皮肤清洁、规律作息、健康饮食等也有助于改善长痘和黑头的情况。