手指甲脱落且有咬手习惯该怎么办

手指甲脱落可能是由多种原因导致的，包括指甲受伤、感染、营养不良、化学物质刺激等。有咬手习惯可能会导致指甲脱落，但也可能与其他因素有关，如焦虑、压力等。建议先就医明确脱落原因再进行相应处理，同时纠正咬手习惯，具体如下：

1、就医诊治：手指甲脱落的原因有很多，如果是疾病导致的需要及时就医，针对病因进行治疗。如感染引起的需要使用抗真菌药物、细菌感染使用抗生素等。

2、纠正不良习惯：有咬手习惯的人应该努力纠正这种习惯，因为这可能会导致指甲生长不健康，容易断裂和脱落。可以尝试使用口香糖、糖果等代替手指，以帮助克服这种习惯。

3、保持指甲卫生：保持指甲的清洁和卫生，可以使用温水和肥皂洗手，避免使用刺激性的化学清洁剂。

4、补充营养：指甲的生长需要足够的营养，可以适当补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果等。

5、保护指甲：避免让指甲受到外力的撞击和挤压，避免接触过热的水和物品，可以使用手套保护指甲。

6、定期修剪指甲：定期修剪指甲，使其保持适当的长度和形状，可以避免指甲断裂和脱落。

总之，手指甲脱落且有咬手习惯的人应该及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意纠正不良习惯，保持指甲卫生，补充营养，保护指甲，定期修剪指甲等，以促进指甲的健康生长。