如何治疗健身导致的胳膊肘发麻
问题描述:请问如何治疗健身导致的胳膊肘发麻?
发布于2022-03-31・浏览2045次
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治疗健身导致的胳膊肘发麻需要根据具体原因进行治疗,常见原因包括肌肉劳损、肘管综合征、颈椎病等,采取的治疗包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、肌肉劳损:过度的健身训练可能导致肘部周围肌肉的劳损,引起肘部麻木、疼痛等症状。治疗首先需要休息,可使用热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳,也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2、肘管综合征:如果肘部尺神经受到过度的压迫,可能导致肘管综合征,引起肘部麻木、刺痛等症状。可先采取保守治疗,如使用甲钴胺等神经营养药物,局部注射醋酸泼尼松龙等糖皮质激素,佩戴肘部支具等。如果保守治疗无效,可考虑手术治疗,如尺神经松解术等。
3、颈椎病:颈椎病患者在健身过程中,由于颈部姿势不正确,可能导致神经受压,引起上肢的麻木、疼痛等症状。可先采取保守治疗,如使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛,维生素B1、甲钴胺等神经营养药物,颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗。如果保守治疗无效,可考虑手术治疗,如颈椎前路减压融合术等。
导致健身后胳膊肘发麻的原因还有很多,如腕管综合征、糖尿病神经病变等,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗,不要盲目用药。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。