乳腺炎好了奶水少了怎么办

乳腺炎好了奶水少可以通过调整饮食、养成良好的哺乳习惯、中医治疗来改善。

在哺乳期阶段，经常会有乳腺导管堵塞诱发乳腺炎，在治疗好后会出现乳汁分泌减少，这是由于乳腺炎引起乳腺导管水肿、腺体水肿等影响乳腺的功能导致。随时间推移，这种乳汁减少的现象会逐渐改善，不必过于担心。

乳汁中含有大量的蛋白质，因此合理补充蛋白质是乳汁分泌量恢复的基础，可以适当多吃鱼类、肉类等食物，比如饮用猪脚汤、鲫鱼汤等，还可适当多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激食物。

婴儿的吸吮反应能够刺激乳腺，即使炎症刚好，也应加强哺乳，哺乳越频繁，所分泌的乳汁也会越增多，基本可以恢复到炎症以前的水平。另外，即使不进行哺乳，也应使用吸奶器将乳汁排空，避免造成淤堵而出现或再次诱发涨奶的情况。

某些中药可以帮助促进乳汁分泌通畅和增加，如王不留行、通草、当归等，或者可使用以这些中药为主的方剂，也可适量放入高汤中一同炖煮。另外，还可通过专业的催乳师进行按摩，使堵塞的乳腺导管开放，利于乳汁分泌。

如果患乳腺炎前乳汁分泌已经减少，那么采取上述的方法来催乳可能没有明显的效果，必要时需给婴儿增添配方奶作为补充。