腰部及颈椎整个肌肉变硬无法动弹该怎么办

腰部及颈椎整个肌肉变硬无法动弹通常是因为肌肉痉挛或严重的颈椎病、腰椎间盘突出等疾病引起的，可以根据具体病因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行应对。

1、肌肉痉挛：长时间保持同一姿势、过度劳累、局部受凉等因素可能会引起腰部及颈椎肌肉痉挛，导致肌肉变硬无法动弹。可以通过一般治疗缓解，如热敷、按摩、拉伸等。也可以口服肌肉松弛药物，如乙哌立松、氯唑沙宗等。

2、颈椎病：颈椎病患者在病情严重时，可能会出现肌肉僵硬、疼痛、活动受限等症状。可以通过物理治疗，如颈椎牵引、超短波、红外线照射等，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在病情严重时，可能会出现腰痛、肌肉紧张、活动受限等症状。可以通过物理治疗，如腰椎牵引、红外线照射等，缓解肌肉紧张，减轻神经根压迫。如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、美洛昔康等。如果病情严重，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

出现腰部及颈椎整个肌肉变硬无法动弹的症状，还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等。在排除肌肉痉挛的原因后，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。