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肩胛骨疼痛在运动后消失是什么原因

问题描述:请问肩胛骨疼痛在运动后消失是什么原因?
发布于2022-05-01・浏览1984次

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肩胛骨疼痛在运动后消失可能与肌肉疲劳、血液循环改善等原因有关。

1、肌肉疲劳:运动时,肩胛骨周围的肌肉会频繁收缩,导致肌肉疲劳和酸痛。运动后,肌肉得到放松和休息,疼痛感可能会消失。

2、血液循环改善:运动可以促进血液循环,增加肩胛骨周围的血流量,从而缓解疼痛。

3、乳酸堆积减少:运动时,肌肉会产生乳酸,这可能导致肩胛骨周围的疼痛。运动后,乳酸逐渐被代谢,疼痛感也会随之减轻。

4、关节活动度增加:运动可以增加肩胛骨的关节活动度,减少关节僵硬和疼痛。

5、心理因素:运动可以缓解压力和焦虑,提高身体的舒适感和放松感,从而减轻疼痛感。

需要注意的是,如果肩胛骨疼痛持续存在或加重,建议及时就医,以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。