进行侧平举动作时手肘内侧疼痛是怎么回事

进行侧平举动作时手肘内侧疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肱骨内上髁炎、肘管综合征等原因引起的。

1、肌肉拉伤：如果进行侧平举时，肘部的肌肉过度收缩或被过度牵拉，可能会导致肌肉拉伤，引起肘内侧疼痛。这种疼痛通常在进行手臂活动时加剧，休息后缓解。

2、肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎是指连接前臂肌肉和肘关节的肌腱在肱骨内上髁处发生炎症。该病通常是由于过度使用手臂，导致肌腱受损所致。进行侧平举时，可能会刺激炎症部位，引起肘内侧疼痛。

3、肘管综合征：肘管综合征是指尺神经在肘部尺神经沟内因慢性损伤而产生的症状。该病可导致手部麻木、刺痛和无力等症状，进行侧平举时可能会加重症状，引起肘内侧疼痛。

进行侧平举动作时手肘内侧疼痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。