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9个月婴儿晚上睡眠不安稳频繁醒来是什么原因

问题描述:请问9个月婴儿晚上睡眠不安稳频繁醒来是什么原因?
发布于2022-07-01・浏览1505次

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顶俩健康专家团
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9个月婴儿晚上睡眠不安稳、频繁醒来,可能与饥饿、环境温度过高或过低、身体不适等因素有关。

1、饥饿:婴儿夜间可能会因饥饿而醒来,9个月大的婴儿已经添加了辅食,但有些婴儿消化较快,睡前吃的食物可能已经被消化,因此容易夜间因饥饿而醒来。

2、环境温度过高或过低:环境温度过高或过低都会使婴儿感到不适,从而影响睡眠质量。家长应调节室内温度,保持在22~25℃之间。

3、身体不适:婴儿可能因出牙不适、感冒、发烧等原因导致身体不适,从而影响睡眠。家长应注意观察婴儿的身体状况,如有异常及时就医。

4、睡眠习惯问题:有些婴儿可能养成了不良的睡眠习惯,如依赖抱睡、奶睡等,这些习惯可能会导致婴儿在夜间频繁醒来。家长应逐步调整婴儿的睡眠习惯,培养其自主入睡的能力。

5、其他原因:如尿布潮湿、灯光过亮、声音嘈杂等,也可能会导致婴儿夜间睡眠不安稳、频繁醒来。

如果婴儿夜间睡眠不安稳、频繁醒来的情况持续存在,家长应及时带婴儿就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。