晒太阳后身体疼痛怎么办

晒太阳后身体疼痛可能是由于晒伤引起的，可以通过冷敷、药物治疗等方法缓解。

晒太阳后身体疼痛通常是因为皮肤长时间暴露在紫外线下导致晒伤。晒伤后应尽快脱离日晒环境，并采取以下措施：

1、冷敷：使用冷毛巾或冰袋敷在晒伤部位，可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

2、涂抹保湿霜：晒伤后皮肤容易干燥，可以使用保湿霜滋润皮肤，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果晒伤严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如口服布洛芬、外用炉甘石洗剂等。

如果晒伤后出现严重疼痛、红肿、水疱等症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。同时，日常生活中应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。