手腕受伤后做活时应注意什么

手腕受伤后做活时应注意保护手腕、避免过度使用手腕、适当休息、进行康复训练、及时就医等。

1、保护手腕：使用手腕时，可以佩戴护腕等保护装备，避免手腕过度弯曲或伸展。

2、避免过度使用手腕：避免长时间重复性的手腕动作，例如打字、操作鼠标、刷碗等。如果需要长时间进行手腕活动，可以中途适当休息，并进行手腕的放松活动。

3、适当休息：手腕受伤后，需要给予充分的休息，避免过度使用手腕，以利于手腕的康复。

4、康复训练：在手腕康复过程中，可以进行一些康复训练，例如手腕旋转、屈伸等，以增强手腕的灵活性和稳定性。

5、及时就医：如果手腕疼痛持续加重，活动受限，应及时就医，以获得更好的治疗。

总之，手腕受伤后做活时需要特别注意，保护手腕，避免过度使用手腕，适当休息，并进行康复训练。如果症状加重，应及时就医。