跑步时摔伤膝盖应该如何进行治疗

跑步时摔伤膝盖，应立即停止活动并进行紧急处理，随后根据损伤情况进行相应治疗，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等。

1、停止活动：摔伤后应立即停止活动，避免膝盖继续受到损伤。

2、紧急处理：如果膝盖有明显的伤口，应该用清洁的毛巾或纸巾压迫伤口，以减少出血。如果伤口较深或有异物，应及时就医进行清创处理。

3、休息：膝盖摔伤后应适当休息，避免长时间站立、行走和跑跳等运动。必要时可以借助拐杖等辅助器械。

4、冰敷：在摔伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰块对膝盖进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以进行数次。

5、加压包扎：如果膝盖肿胀明显，可以用弹力绷带进行加压包扎，以减轻肿胀。

6、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症，还可以使用一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等。

7、手术治疗：如果膝盖摔伤严重，出现严重的骨折、韧带撕裂、半月板损伤等情况，可能需要进行手术治疗，如切开复位、关节镜手术等。

如果膝盖摔伤后症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不要自行盲目处理，以免延误病情。