晚上睡觉时脖子两侧僵硬是什么原因

晚上睡觉时脖子两侧僵硬可能与不良睡姿、枕头不合适、颈部肌肉劳损、颈椎病等有关。

1、不良睡姿：如果晚上睡觉时长时间保持不正确的睡姿，如颈部扭曲、歪斜等，可能会导致颈部肌肉紧张、僵硬。

2、枕头不合适：如果枕头过高或过低，或者枕头的材质过硬，可能会导致颈部肌肉在睡眠时受到过度的压力，从而导致脖子两侧僵硬。

3、颈部肌肉劳损：长时间低头、伏案工作，可能会导致颈部肌肉疲劳、僵硬，从而在晚上睡觉时出现脖子两侧僵硬的症状。

4、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，可能会导致颈椎神经受压、椎间盘突出等问题，从而导致颈部僵硬、疼痛、活动受限等症状，尤其是在晚上睡觉时更为明显。

如果晚上睡觉时脖子两侧僵硬的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。