退烧后如何处理胳膊的酸痛

退烧后出现胳膊酸痛，可能与乳酸堆积、肌肉损伤、颈椎病等有关。可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、乳酸堆积：发热时，身体代谢加快，无氧酵解增多，导致乳酸堆积，可引起胳膊酸痛。患者可通过休息、热敷、按摩等方式促进血液循环，帮助乳酸代谢，缓解胳膊酸痛的症状。

2、肌肉损伤：发热时，身体的能量消耗增多，肌肉易疲劳。若胳膊用力不当或受到外力撞击，可能会导致肌肉损伤，出现胳膊酸痛的症状。患者可通过休息、减少活动、冷敷等方式缓解症状。如症状严重，可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、颈椎病：如果患者本身患有颈椎病，发烧时，由于身体不适，睡眠姿势可能不正确，容易诱发颈椎病发作，导致胳膊酸痛。患者可通过物理治疗，如超短波、红外线照射、颈椎牵引等方法缓解症状。如疼痛严重，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

如果胳膊酸痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。