如何治疗十个月宝宝的病毒性感冒和咳嗽

十个月宝宝病毒性感冒和咳嗽，多因病毒感染引起，一般一周左右可自愈，家长可通过家庭护理、饮食调整、服用药物等方法帮助宝宝缓解不适症状。

1、家庭护理：家长可以让宝宝多喝一些水，促进身体代谢，缓解喉咙干燥和咳嗽的症状。另外，可以用生理盐水给宝宝清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。如果宝宝咳嗽有痰，家长可以轻拍宝宝背部，促进痰液排出。

2、饮食调整：十个月宝宝病毒性感冒和咳嗽期间，饮食方面要注意清淡易消化，可以适当增加一些富含维生素的食物，如水果泥、蔬菜泥等，避免给宝宝食用油腻、刺激性食物。

3、服用药物：如果宝宝感冒和咳嗽症状较为严重，可以在医生指导下给宝宝服用一些药物进行治疗。如口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿化痰止咳颗粒等药物。如果宝宝出现发热症状，体温超过38.5℃，可配合使用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。

如果宝宝感冒和咳嗽症状持续加重，或者出现呼吸急促、喘憋等症状，建议及时带宝宝就医，以确保宝宝的健康。