12岁男孩营养不良应补充哪些食物

12岁男孩出现营养不良的情况，可以先就医检查，以明确营养不良的原因。如果是由于偏食、挑食引起的，可以通过调整饮食结构来改善。如果是由于疾病引起的，应针对病因进行治疗。在饮食上，可以适当补充以下食物：

1、补充优质蛋白质：瘦肉、鱼、禽、蛋、奶等动物性食物是优质蛋白质的主要来源，应保证每天摄入充足。同时，大豆及其制品也含有丰富的优质蛋白质。

2、补充充足的能量：营养不良的孩子往往身体消瘦，应注意提供充足的能量。建议多吃一些能量密度高且易于消化吸收的食物，如米饭、面条、红薯、土豆等。

3、补充铁、钙等矿物质：营养不良的孩子容易出现贫血、骨骼发育不良等情况，应注意补充铁、钙等矿物质。建议多吃瘦肉、动物肝脏、鱼类、奶制品、豆腐等食物。

4、补充维生素：营养不良的孩子容易出现维生素缺乏的情况，应注意补充维生素。建议多吃新鲜的蔬菜水果，特别是深色蔬菜，如菠菜、油菜、西兰花等。

5、补充膳食纤维：营养不良的孩子往往存在消化功能减弱的情况，应注意补充膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。建议多吃全谷类食物、新鲜的蔬菜水果等。

需要注意的是，营养不良的孩子在补充营养时，应遵循循序渐进、逐步增加的原则，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠负担。同时，应保持饮食多样化，避免偏食、挑食，保证摄入充足的营养素。