3岁以下儿童适合食用虾吗

3岁以下儿童适合适量食用虾，前提是对虾不过敏。

虾是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、磷、镁等营养元素，有助于儿童的生长发育。

但是，家长需确保儿童对虾不过敏，如有过敏史，应避免食用虾。在给儿童食用虾时，应选择新鲜的虾，煮熟后去壳去虾线，剪成小块或虾泥，有利于儿童食用和消化。另外，虾属于高蛋白食物，过量食用可能会增加胃肠道负担，因此需适量食用。