长时间卧床造成手部麻木怎么办

长时间卧床造成手部麻木，多与肢体受压、颈椎病等原因引起，可通过调整睡姿、适当活动、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、调整睡姿：长时间保持一种姿势睡觉，容易导致上肢血液循环不畅，神经受压引起手部麻木。可以通过调整睡姿，避免长时间压迫上肢，有助于缓解手部麻木的症状。

2、适当活动：可以经常活动手部和手臂，进行握拳、伸展等动作，以促进手部的血液循环，缓解手部麻木的症状。

3、物理治疗：可以通过热敷、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法，促进手部血液循环，缓解手部麻木的症状。

4、药物治疗：如果手部麻木的症状比较严重，可以遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物，以缓解症状。

如果手部麻木的症状持续不缓解，或者伴有手部无力、疼痛等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。