轻度血压升高是怎么回事

轻度血压升高可能是生理性原因，如运动、情绪紧张、饮酒、喝咖啡等；也可能是病理性原因，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。

1、生理性原因：正常人的血压会有一定的波动，而且会随着内外环境的变化而发生变化，如运动、情绪紧张、饮酒、喝咖啡等，都可能导致血压轻度升高。这种情况通常是暂时的，去除诱因后血压可以恢复正常。

2、病理性原因：如果患有某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，也可能会导致血压轻度升高。这种情况下，血压升高通常是持续性的，需要积极治疗原发疾病。

如果经常出现血压轻度升高，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，如戒烟、低盐饮食、适当运动等，有助于预防和控制血压升高。