降低血脂最适合食用哪种油

并没有明确的研究表明哪种食用油可以降低血脂。

降低血脂通常需要通过服用降脂药物，常用的降脂药物有阿托伐他汀钙片、非诺贝特等。食用油并不是药物，没有降低血脂的作用。切勿相信所谓的偏方或土方，以免耽误病情。

如果血脂升高，还应保持低脂饮食，同时，还要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物，并适当进行体育锻炼，以维持健康的血脂水平。

如有不适，应及时就诊。